Tel: 98 534 20 32 -

Consejos para cuidar la vista de nuestros hijos en edad escolar

Consejos para cuidar la vista de nuestros hijos en edad escolar

Acudir a una consulta de oftalmología pediátrica en Gijón es una de las medidas que debemos tomar para controlar la vista de nuestros hijos cuando van al colegio. Esto debemos hacerlo no solo cuando el niño tiene problemas de vista que le obligan a usar gafas o lentillas, sino también de forma periódica para revisiones que prevengan problemas. El comienzo de la lectura y los ejercicios en la escuela así como el uso de ordenadores pueden generar dificultades en la visión.

Una de las medidas que debemos tomar es que nuestro hijo estudie en un sitio que tenga la iluminación adecuada. Si no contamos con ella, la vista del niño se cansará con mayor facilidad, favoreciendo el desarrollo de afecciones visuales. Las luces no deben estar de frente a los ojos del niño sino iluminando los objetos que aquel utiliza. 

Tal como nos recuerdan los especialistas de la Consulta Roberto Conde Seoane, es necesario que inculques en tu hijo la costumbre de mantener una postura adecuada mientras lleva a cabo sus tareas escolares. No solo evitarás problemas en las cervicales sino que cualquier cambio de postura te permitirá descubrir posibles problemas de visión.

Otro de los consejos habituales de toda consulta de oftalmología pediátrica en Gijón es disminuir las horas que nuestro hijo pasa frente a pantallas de televisión, ordenadores o dispositivos móviles. En el uso del ordenador para tareas del colegio es una buena costumbre descansar la vista cada una hora de trabajo. 

Por último, otros dos pequeños consejos. Acostúmbralo a pestañar para de esa forma mantener la humedad ocular, utilizando lágrimas artificiales si el niño no pestañea las veces necesarias. Y usa papel de color mate para sus trabajos escolares ya que es menos dañino para la vista que el blanco.